Bardzo wiele osób boryka się z bólami pleców, u niektórych są to pojedyncze incydenty, u innych ból staje się przewlekły, uporczywy i potrafi skutecznie utrudniać codzienność.
Warto zadbać o swój kręgosłup, bo na większą część bóli różnego pochodzenia może efektywnie pomóc fizjoterapia.
Najważniejsze jest dokładne ustalenie, na podstawie wywiadu medycznego, jaka jest przyczyna bólu – i na tej podstawie dobrać indywidualnie terapię.
A przyczyn jest wiele, są to m.in. dyskopatie, nadmierne napięcie mięśniowe, urazy, przeciążenie mięśni i struktur kręgosłupa, stan po wypadkach, a także zmiany zwyrodnieniowe.
Pracuję metodą Mc Kenzie, która jest bardzo skuteczna, bo poza samą terapią zakłada edukację pacjenta w zakresie biomechaniki kręgosłupa.
Dużą wagę przywiązuję także do ćwiczeń, które pacjent powinien wykonywać w domu.
Stosuję też zabiegi i masaż leczniczy, a także kinesiology taping.